Perut Kamu Buncit?  Cobalah Kamu Minum 7 Minuman Ini

TiNewss.Com - Hormon testosteron yang menumpuk disekitar perut menyebabkan pria rentan mengalami perut buncit.

Penyebab lain perut buncit dikarenakan gaya hidup yang banyak duduk, pola makan dan banyak mengkomsumsi alkohol.

Jika kamu mempunyai permasalahan perut buncit, kamu wajib membaca artikel ini sampai habis, disini kami akan memberikan solusi dan tips cara mengecilkan perut.

Dengan mengkonsumsi minuman ini secara rutin sebelum tidur  bisa meningkatkan pembakaran kalori tubuh sehingga perut lebih cepat ramping.

Baca Juga: Inilah orang Terakhir yang Mendatangi Dajjal

Dirangkum dari berbagai sumber, minuman yang bisa kamu konsumsi sebelum tidur yaitu :

1. Air Putih

Dengan minum air putih secukupnya sebelum tidur fungsinya air putih mengatur keseimbangan suhu tubuh, memudahkan proses pencernaan dan penyerapan nutrisi.

Manfaat lain minum air putih juga memaksimalkan proses metabolisme lemak atau lipolisis sehingga proses pembakaran lemak lebih maksimal.

2. Teh Chamomile

Teh Chamomile  yang diseduh hangat mempunyai efek melemaskan syaraf karena bisa meningkatkan kadar glisin tubuh dan neurotransmitter.

Baca Juga: Kemdikbud buka Pendaftaran Bangkit 2023, Pasti Cocok Buat Anak Muda Gaul

Manfaat lain dari teh chamomile juga bisa membuat badan lebih rilek sehingga kamu bisa tidur lebih cepat juga manfaat teh chamomile bisa mengontrol glukosa dalam tubuh sehingga membantu penurunan berat badan.

3. Susu hangat