Cara Mengkonsumsi Garam Yang Benar Agar Bermanfaat Bagi Tubuh

TiNewss.Com - Apa kabar sahabat TiNewss.Com? Moga baik - baik saja yang tidak baik semoga cepat baik, saat ini kita akan mengulas tentang garam ya sahabat.

Apa itu Garam? secara umum garam diartikan sebagai bahan masakan atau bumbu dapur, yang menambah cita rasa adalah garam meja dengan unsur kimia natrium klorida dalam istilah ilmu kimia dengan sebutan NaCl. 

Selain dicampurkan dalam masakan, garam juga kerap disajikan di meja makan sebagai pelengkap atau kondimen bersama dengan lada.

Baca Juga: Simak Jadwal Sholat Kota dan Kabupaten Tasikmalaya, 16 Februari 2023

Nabi Muhammad SAW bersabda "sebaik- baik lauk adalah garam".( Al Baihaqi )

Sahabat TiNewss.Co, merujuk sabda Nabi Muhammad SAW tersebut yang menyatakan garam bukanlah penyebab penyakit, tapi malah obat yang paling mujarab seandainya digunakan dengan cara yang betul.

Hal ini tampak bertentangan, ya sahabat, dengan dunia medis saat ini yang mengatakan bahwa makan garam bisa menyebabkan berbagai penyakit seperti darah tinggi, dehidrasi, keropos tulang dan penyakit empedu.

Baca Juga: Wakil Menteri Perdagangan RI Ungkap Potensi Luiar Biasa Kripto sebagai Komoditas: Sudah Ratusan Triliun

Sesuai hadist di atas, sahabat dapat mengkonsumsi garam agar terhindar dari penyakit dengan mencontoh Rasululloh SAW.
Kuncinya, garam tidak boleh dimasak.

Sahabat TiNewss.Com, mungkin karena tidak tahu atau karena kebiasaan, kita mengkonsumsi garam dengan memasukkan garam ke dalam masakan ketika masih mendidih/panas.

Apabila sahabat memasak dengan memasukan garam ketika masakan masih panas akan menyebabkan garam menjadi racun/toksin.

Baca Juga: Manusia Meninggal Sesuai Kebiasaan dan Kesehariannya, Ini Buktinya, Anda Percaya...

Garam akan menyebabkannya ber-asid dan membahayakan kesehatan serta mengundang berbagai penyakit dan juga  selain itu kandungan yodium pada garam juga akan hilang dengan percuma.

Sahabat harus ingat bahwa yodium sangat bermanfaat dan dibutuhkan untuk kesehatan tubuh kita.